材料(人前)
- かぼちゃ 150ｇ
- 水 150g
基本の離乳食レシピ
かぼちゃのペースト
かぼちゃはビタミンAやビタミンC、食物繊維が豊富なので、免疫力の向上や消化促進に役立ちます。また、カリウムや鉄分も含み、赤ちゃんの発育に必要なミネラルを補給でき初期の離乳食に最適です。
つくりかた
- かぼちゃの皮をむき、2cm角くらいの大きさにカットする。
- ①のかぼちゃと水をフードマスターに入れる。
- 「離乳食」モードで撹拌&加熱する。