材料(１～３人前)
- 10倍がゆ 大さじ２
- トマトのペースト 大さじ１
基本の離乳食レシピ
トマトのおかゆ
免疫システムをサポートするビタミンCが豊富なトマトをベースにしています。おかゆと組み合わせることで、より味がマイルドに食べやすくなりますが、トマトとお米の甘みが組み合わさってちょっと気分を変えたいときにおすすめの１品です。
お子さんの好みに合わせて、トマトペーストの分量を多くしても良いです。
つくりかた
- 「基本の離乳食レシピ」の「10倍がゆレシピ」で10倍粥をつくる
- 「基本の離乳食レシピ」の「トマトのペーストレシピ」でトマトペーストをつくる
- ①と②を分量通り混ぜ合わせる