材料(1人前)
- 素焼きアーモンド：25g
- 水：300ml
アーモンドミルク
そのままでも、ラテのようにアレンジしても。
香ばしさもありながらすっきりした甘味があり飲みやすいです。
つくりかた
- 材料を本体へ入れ、「豆乳」モードで攪拌＆加熱
そのままでも、ラテのようにアレンジしても。
香ばしさもありながらすっきりした甘味があり飲みやすいです。
材料(1人前)つくりかた
産前・産後の栄養
アーモンドにはビタミンEや不飽和脂肪酸、食物繊維やカルシウムなどが含まれます。 アーモンドミルクは手軽にアーモンドを摂ることが出来、バランスの取れた食事とともにこのスムージーを取り入れることで、産前・産後の栄養補給に効果的です。
愛育病院 栄養科 科長 高橋 嘉名芽先生